Mobilité

Vous sentez que votre mobilité vous limite dans certains aspects de l’entraînement? Des douleurs musculaires freinent votre progression? Notre massothérapeute Frédérik de UMOB propose des cours de mobilité pour vous aider! 

Vous apprendrez des exercices qui favorisent non seulement la récupération, mais aussi l’amélioration de vos mouvements et même de votre respiration. Avec des étirements et un travail de mobilité réguliers, vous préviendrez les blessures et procurerez à votre corps une agréable sensation de bien-être.

Vous pouvez utiliser les cours de votre abonnement pour réserver ou opter pour un forfait de séances spécifiques à la mobilité.