Gymnastique

Les Cours de gymnastique sont animés par Mattyas, qui se spécialise dans les mouvements de poids corporels que l’on retrouve dans l’entraînement fonctionnel.

Vous y découvrirez des progressions de tractions et tous les mouvements rattachés, d’équilibre sur les mains, de squats à une jambe et bien plus encore! Les progressions sont adaptées au niveau de chacun, vous pouvez donc participer que vous soyez débutant ou pratiquant depuis plusieurs années. Le seul critère : votre curiosité envers ce type de mouvement et votre désir d’améliorer votre technique!

Ce cours est structuré de façon cyclique, et le contenu des séances à venir est affiché directement au gym. Ne vous inquiétez pas, vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment, et c’est inclus dans votre abonnement régulier!