Chaque année, le CrossFit est célébré à travers le monde grâce à une compétition inclusive de 5 semaines (pas pour rien que ça s’appelle les OPENs !). C’est une compétition qui s’adresse à tous les niveaux et qui te permettra de te mesurer à des athlètes provenant de partout à travers le monde !
Les OPENs sont du 6 mars 2013 au 7 avril 2013 et consistent en 1 WOD par semaine à faire au gym dans un contexte de compétition (1 juge / athlète). Les WODs sont dévoilés le mercredi à 20h et les scores doivent être soumis en ligne avant le dimanche à 17h (ils sont ensuite validés par les entraîneurs). Nous encourageons tout le monde à participer simplement parce qu’il n’y a rien de mieux qu’un contexte de compétition amicale pour dépasser ses limites !
Les avantages:
- Dépassement de soi
- Entraînement dans un contexte de compétition
- Renforcement du sentiment d’appartenance entre les athlètes du gym
Les inconvénients :
- Engagement de 5 semaines (come on !)
- 20$ payable lors de l’inscription en ligne
Nous organiserons la logistique en fonction du nombre d’inscriptions. Deux plages horaire pendant la semaine (le jeudi soir et le samedi matin) seront consacrées aux WODs des OPENs (si tu n’es pas inscrit au OPENs, tu ne pourras pas profiter de ces heures d’entraînement… raison de plus pour s’inscrire). De plus quand tu es inscris, la plage horaire lors de laquelle tu viens faire le WOD ne compte pas dans ton abonnement (c’est 1 séance de plus par semaine…).
Si vous êtes intéressés, contactez Jessica ou Louis-Pierre pour plus d’informations. Inscrivez-vous directement en ligne sur le site des CrossFit Games et choisissez CrossFit Rosemont comme affilié. Une fois inscrits, nous entrerons en contact avec vous par courriel pour vous donner tous les détails.
3-2-1 GO !
