#Entrainement de groupe

Atelier technique

privé

Les Ateliers techniques en séance privée s’adressent à la personne qui désire un entrainement individualisé en fonction de ses besoins et objectifs. C’est une excellente façon de développer vos aptitudes en entrainement fonctionnel. Que ce soit pour la gymnastique, l’haltérophilie ou simplement la correction et l’optimisation de certains mouvements, nos entraineurs seront là pour vous guider dans la réussite de vos objectifs.

Ils pourront même vous donner des « devoirs » qui pourront être faits au gym directement! Nous pourrons vous aider à développer vos capacités aérobiques avec du travail accessoire personnalisé. C’est peut-être le petit boost qu’il vous manque pour l’atteinte de vos objectifs !