#Entrainement de groupe

Atelier technique

(semi-privé)

Les Ateliers techniques en séances semi-privées fonctionnent sous le principe de cohorte. Un groupe de 3 ou 4 participants se retrouvent ensemble avec un coach à intervalles réguliers, souvent de façon hebdomadaire, pour travailler un ou des mouvements précis. Vous pouvez vous-même approcher un des entraineurs du Club et demander à démarrer un groupe sur un sujet ou un mouvement qui vous intéresse et que vous aimeriez améliorer.

Il s’agit d’un beau compromis entre l’esprit de communauté des cours de groupe et l’encadrement personnalisé de l’entrainement privé. Tout ça pour favoriser votre progression dans un domaine particulier!

Le Club proposera également des sessions thématiques et ces cohortes seront affichées un mois à l’avance sur le babillard du gym. Vous ne voudrez pas manquer ça!